cykl na siłę

[...] i ew mięsa tak to wygladało u mnie. Minus przy takim podawaniu i rozmowach z innymi osobami co lecieli inse do każdego to straszna zamuła mogłem spać na stojaco. Co do cyklu to ja bym poleciał 20 tyg test z deką i metka/insa/metka/insa po 5 tyg i masz spory cykl nie ma co tak panicznie bac się tej insy,jak nie zamulasz z żarciem to [...]

1. WIEK: 30 2. WAGA: 101 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: je zdrowo i często ale nie posiada -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero 8. TRENING: 3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa siła poprawa jakości seksu 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY [...]

[...] tyg na siłe split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: miesiąc 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudy, po cyklach ładna sylwetka 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 80 [...]

dsdamian proponuje enana zamiast omy, lepsza mase zbudujesz, deki 300mg bedzie akurat. tren zostaw. zamiast tego wino. winem tez zakoncz cykl. prop ok. deliver proscar do wina nie pomoze. zalezy tez w jakim celu chcesz brac to wino. jak typowo na sylwetke to mniejsza dawka a dluzej, a jak na sile to duza dawka krocej. dht ;) jest wtedy do [...]

nie no jestem wlasnie po cyklu na mono, to byl moj 1 cykl odkad zaczalem cwiczyc pol roku temu po przerwie, a tak ogolnie to byl moj 3 cykl na mono. Dlateg teraz zastanawiam sie nad cp lub nitro, ale wolal bym to wziac narazie z mono poniewaz mi zostalo troche. Czyli rozumiem, ze nie bedzie specjalnie wielkiej roznicy? chodzi mi o wszystko: pompe, [...]

CZESC MALPHAS.JA WLASNIE TERAZ SKONCZYLEM BRAC OLIMP MEGA CAPS 1250 300kapsulek (brałem to razem z HMB0 i był to mój 1 cykl i niewiem co wziasc teraz na 2 cykl .CHCE DUZO NA SILE ŻEBY PRZYSZLO

no tak... tylko ze ja teraz robie sile no ale to jeszcze tydzien... moze jakos dam rade. Czy nastepny cykl tez bedzie na sile ?

od gimnazjum ćwiczę ale to sezonowo a regularnie od 6 miesięcy (ogólnorozwojowy, teraz zaczynam robić 6 tyg cykl na masę i po nowym roku na siłę i na końcu pracuje na sylwetką) Waga : 65 Poczytaj troche podwieszonych tematów bo masz okropnie słabą wiedze. Dzedor - a masz soga jak wejdzie

[...] bez i przybrał 5-6kg, więc chyba te 3kg powinno się udać zrobić, jak nie to wracam do starych metod A mam jeszce jeden problem, bo trening wypada mi w poniedziałek a to jest święto i siłownie są zamknięte , czy jak zrobie 1 dzień później to zburzę cały cykl HST (to bedzie 3dni przerwy - sb,ne,pn)a może to pozwoli mi sięlepiej doregenerować.

no obecnie bez czarów nic nie wcisniemy zamiast cyklu kreatynowego a wymyslal na siłe nie będę ani kosztów Ci robił ciezka masowka i spalacze w połączeniu tez odpadaja jak dla Ciebie obbecnie za 6 tyg zrobimy cykl kreatynowy do tego czasu skoncentruj sie ma misce z jedzeniem dobrym poziomie białka i eliminacji śmieci w diecie

[...] diete niema najmniejszego sensu, dzial odzywianie 10 wskazowek zywieniowych dla ciebie do przeczytania. -chcesz miec jak najwieksze wyniki w sile itp, a ty myslisz ze jeden cykl na kreatynie zdziala cuda ? ogarnij sie, kreatyna to dobra rzecz ale nei mysl ze po jednym cyklu bedziesz super fajnie wygladal, na to trzeba kilku lat, i kilkunastu [...]

[...] odpowiecie. W profilu nic nie ma, ale silka od 3 lat waga 85 bic 38, 23 lata. Od zawsze tylko geinery, hmb, bcma i creatine z dextro. 10 dni temu zaczelem tescia ( pierwszy cykl) Bez oslon. Suty napuchly uklucie przy dotyku. Nolwa od razu 40 mg przed snem od ostatniego strzalu minelo 6 dni. Czy Nolwa zablokowala juz receptory, suty jakby [...]

[...] na początku i efekty były: z 76kg zrobiło się 80-81 kg. Co prawda tłuszczu też trochę złapałem ale jest lepiej. Jechałem na sucho a teraz dołożę trochę Jumbo i zrobię cykl mono, akurat póki nie ma imprez:) Chcę zmienić plan teraz i radziliście PushPull. Przez przypadek natknąłem się na fajny filmik i plan Owcy z WarszawskiegoKoxa. [...]

[...] znaczy, że efekty podobne są do koksu. Kiwik na rzeźbę HMB jest idealne, ale tak jak już wspomniałem minimum 3 miesiące, wiem to z osobistego doświadczenia, na zimę robię cykl na masę siłę i wytrzymałość, a na początku marca przechodzę na rzeźbę - tu głownie HMB (biorę mniej więcej do lipca)i efedryna (jeśli zajdzie taka potrzeba). Białko [...]

jak już chcesz tak na siłę to proszę: 1. 300-400g mono cykl 6-8 tyg przerwa 6-8 tyg 2. tcm 6-8tyg przerwa 3.nitroE przedtreningowo 6-8 tyg + mono/jabłko przerwa 6-8tyg 4.xp przedtreningowo + mono/jabłko masz może bana nie wyłapię Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2009-08-18 20:53:41

o rany na kazdym poscie kazdy pisze inaczej, ja jem 10g dzienie to za duzo?? bo tu piszecie ze 5g. moze mi ktos odpisac cos dokladniej, waze 80 kg cwicze rok to moj pierwszy cykl , jem jablczan kreatyny m3 creatine biogenixa, jem go juz jakis tydzien , na sile juz poczulem przyrosta co do masy to nie wazylem jeszcze

[...] zmienic tylko ilosc powtorzen i serii i bedzie wtedy trening na sile? jesli tak to jak to powinno wygladac? Zaniżyłbym troszkę liczbę powt w zakresie 10-6 taki masowo siłowy cykl wyjdzie na czysto siłowe cyklemasz jeszcze czas 2)Mam taki trening ktory robie 2x tyg (pozniej jak bede wiedzial jak tabelki wstawic tutaj to wrzuce :) ) i chcialbym go [...]

Aras 5-6 posilkow dziennie to tez nie jest malo i trzeba miec na to czas zeby jesc systematycznie. Jak bylem na cyklu test enan + dianabol to przytylem 10kg w 6 tygodni bo jadlem 5-6 posilkow tak jak mowiles ale co z tego jak skonczylem cykl i po jakims czasie niemoglem juz tyle poprostu jesc i zaczalem wymiotowac od jedzenie. Znajoma lekarka [...]

No już drugi cykl. Na teściu fajnie poszło ;) Z 6pkt czyli dieta mam rozumieć? Nie mam jako tako diety, jem dużo więcej niż rzekome moje zapotrzebowanie, co dziennie inaczej, wciskam jedzenie w sobie na siłę a nie zawsze dam radę tyle samo dlatego nie uzupełniłem.

[...] mi nie udowodni że przyjmując odpowiednie dawki tren jest bardziej szkodliwy od testa)... Za stary już jestem na rozpoczynanie zabawy małymi kroczkami a chce coś jeszcze osiągnąć w moim sporcie... Jak widać cykl głównie na siłe bo potrzebna mi jak największa siła przy jak najmniejszej wadze (teraz waże 95 kg ale do wakacji zejde do 85 kg)...